生涯現役。

  • 2018.11.19 Monday
  • 16:37

生き方としては、

 

樹木希林さんのように

 

「生涯現役」というのが

 

まわりはハラハラするときも

 

あるかもしれないけど、理想だな。

 

何歳になったから引退、というのは

 

急に生きがいがなくなるみたいで、

 

どうかと思うのだ。

 

「きみたちはどう生きるか」という本が

 

ベストセラーになったけど、

 

会社勤めをしている人は定年後、

 

どういう人生を送りたいか、

 

早いうちからヴィジョンを練ることが

 

大事だというね。

 

退職した後、どういうことを極めたいのか、

 

考えるのは愉しいと思う。

 

そういう意味では、父は、趣味が音楽会に行くことだったので、

 

定年後は、ある時期は、毎日でも良い、というくらい通っていた。

 

最近は体力的なこともあり、それほどでもないけど、若い時から、

 

これが好きということがわかっていたのは強みだった。

 

それでも、何十年も朝から夜まで家にいなかった父が

 

家にいるようになると、こんな人だったのか、と驚く面が

 

多々あって、母は勉強になった、と話していた。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を果てしなく感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

おせち料理は手作りで。

  • 2018.11.19 Monday
  • 16:28

おせち料理は一度も取り寄せたことがない。

 

毎年、品数は少なくとも、

 

家で作ることにしていて、

 

そこに何の疑問も差し挟む余地はない。

 

お正月をごちそうで迎えませんか、という

 

テレビ通販の番組を何度か見た。

 

お正月くらい、料理から解放されたい、という人は

 

毎年こういうのをためすのかな。

 

うーん、高いような気がするんです。

 

毎年の予算に計上しておかないといけない感じ。

 

だいたい2万円くらいでしょう。

 

来年のお正月も手作りおせちです。

 

父と材料を買い出しに行くの、

 

今から楽しみなんです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をギュギュッと抱きしめています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

まだ4時なのに、暗いねぇ。

  • 2018.11.19 Monday
  • 16:23

太陽のぬくもり、というのはある。

 

陽が射さない日に特に冷え込むように感じるのは

 

気のせいだけではないらしい。

 

サッと光が射し込むみたいな瞬間はあったものの、

 

基本的には厚い雲に覆われた月曜日となった。

 

土曜がホントは雨の予報だったので、

 

良い方に変わり、土日と良いお天気だったので、

 

まぁ、これくらいは許容範囲かな。

 

たまにパラパラと雨の音を聞くこともあったが、

 

その程度で、激しい雨が降り続くという空模様ではなかった。

 

明日は良いお天気になる、ということで待ち遠しいですね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をぎっしり受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

かぼちゃのサラダ。

  • 2018.11.19 Monday
  • 16:17

最近、外国産のかぼちゃがないので、

 

買うことがなかった。

 

国産のものはレンジで加熱すると、

 

水分が多く出る傾向があり、

 

特にホクホクしていてほしい

 

パンプキンサラダには向かないのだ。

 

それと価格が国産は凄く高いというのもある。

 

1/4で300円近くする。

 

ニュージーランド産だと半分で138円とかだ。

 

それにしても、かぼちゃを買わなかったので、

 

ハンバーグを作った時、にんじんのグラッセと

 

パンプキンサラダを添えると、彩りがきれいなのに後悔だ。

 

また外国産のかぼちゃが買えるようになるだろう。

 

メキシコとか乾燥した土地で育つかぼちゃは

 

ホクホクしていて美味しい。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満々と噛み締めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

再会の約束。

  • 2018.11.19 Monday
  • 16:10

今夜は母がひさしぶりに帰ってくるので、

 

レストランピーチでハンバーグディナーだ。

 

もう下ごしらえは済んだ。

 

あとはラディッシュを切って、

 

ハンバーグを焼いて添えるだけだ。

 

じゃがいもとわかめのお味噌汁も出来ている。

 

母は寒い季節は、冷たいものはダメなので、

 

ラディッシュは野菜庫から出して置こう。

 

再会の夜は、いつも、とても楽しみなのです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

低気圧の影響。

  • 2018.11.19 Monday
  • 16:05

低気圧が近づいてくると、

 

膝が痛くなるというのはあるらしい。

 

先日、夜冷えた、というのもあったと思うけど、

 

眠れないほど七転八倒の痛みだった。

 

昨日もそういう天気予報だったが、

 

母が未使用のひざ当てがあるから使ってみて、と言った。

 

ためしてみたら、遠赤外線効果でほんのり暖かく、

 

ずっと守られている感じで、痛みは感じなかった。

 

ぐっすり眠れたのだ。

 

気圧の変化で、自分の一番弱いところが悪くなる、

 

という傾向はあるらしい。

 

どう、うまく付き合っていくかということだろう。

 

たまたま母が買い置きしてあったひざ当ては

 

フリーサイズで薄手で肌にもやさしく、

 

私にはピッタリだった。

 

救いの手、というのは、こういうのを言うんだな。

 

母には本当に感謝している。ありがとうございます。

 

おかげさまです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

元の位置に戻す。

  • 2018.11.18 Sunday
  • 17:53

洗濯ものを畳んだら、

 

すぐ元の位置に戻すと、

 

家の中がスッキリします。

 

習慣にしてしまうと何でもない。

 

片づけながら料理するのも、

 

食べ終わった時、気持ちいいからです。

 

昨日の夜、スポンジが一つダメになり、

 

ボールと片手鍋と菜箸、

 

明日にしようかなぁ、と迷いました。

 

問答無用、とあたらしいスポンジを持って来て、

 

洗いました。起きたとき、うへぇ、と思うのは

 

嫌だと考えたのです。

 

生ごみも夜ごはんのあと、食器洗いが済むと、

 

同時に縛って、新聞紙や広告で包んで捨ててしまいます。

 

おかげさまでゴキブリはいないし、いつも清潔です。

 

おそらく、料理するときは、それに集中して、

 

あとで洗い物しようと思うから、大事になるのでしょう。

 

私はそれが嫌なあまり、食べ終わって、下げながら、

 

どんどん洗ってしまうし、料理しているときも、

 

片づけられるものがあれば、洗って元の位置に

 

しまってしまいます。

 

所定の位置を決めて、元に戻す、というのを

 

いつもやっていると、部屋は常に整頓されている感じです。

 

だから、家が一番のパワースポットで、くつろぎます。

 

用事があって出かけても、そこに帰ってきて、寝る時間も

 

含めれば、一番長い時間を過ごす場所。

 

そこが居心地良くなっているかどうかは大きな問題だと

 

思うのです。

 

あとでやろうは怠け心。

 

そう思っていても、机の上などが

 

いつのまにかグチャッとすることはあります。

 

すこしずつ改善して行けば、最強ですよ。

 

ぜんぶはむずかしくても、ちょっとずつ実践していけたら素敵ですね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

人参ともやしの甘酢炒め。

  • 2018.11.18 Sunday
  • 17:42

簡単な野菜炒めをご紹介します。

 

人参1本は千切り。もやしは2袋。

 

最初にオリーブ油を入れて、ニンニクをイン。

 

薫りが出たら、にんじんを炒めます。

 

チキンブイヨンと塩コショウ少々。

 

にんじんがしんなりしてきたら、

 

もやしを足します。きのこがあれば、

 

すこし入れると旨味が増します。

 

お酢をサッとまわしかけて、サッパリさせます。

 

最後に水溶き片栗粉でとろみをつけたら完成。

 

胡椒を多めに振ります。

 

だいたい、この分量で2皿分くらい。

 

冷めてもおいしいおかずです。

 

お酢が苦手でなければ、疲れがとれて、

 

元気になるはずです。

 

五目野菜炒めはちょっとめんどくさいけど、

 

これなら、材料さえあれば、チャチャッとできます。

 

ぜひためしてみてね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をしみじみと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

Happy Birthday, Mom!

  • 2018.11.18 Sunday
  • 17:35

11月17日は母の誕生日だ。

 

今年はプレゼントを用意した。

 

「ラピスラズリのメガネチェーン」

 

パッと見たときに、絶対、母に似合うと思った。

 

価格も4998円とおこづかいの範囲内で、

 

怒られることはないはずだ。

 

ガーネットとか淡水パール、ブラックスピネルは一般的。

 

美術館に行ったり、映画を観に行ったりするのが好きな母には

 

何か特別にきれいなものを、と思った。

 

視力が中くらいなので、よく外すことがあり、それで、

 

何処に行ったか、いつも探していた。

 

あまり素敵じゃないものを最近見つけた、と言って

 

それをつけているのだが、もっと良いものを、と考えていた。

 

明日、ハンバーグディナーの際に渡すつもりで、もう、

 

バースデーカードも書いた。喜んでくれることと確信している。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

たまには中華も良いね♪

  • 2018.11.18 Sunday
  • 17:29

12時にブランチを食べたので、

 

今日は野菜不足だ。

 

夜はバラエティ豊かな中華にする予定。

 

麻婆豆腐と鶏もも肉のピリ辛炒めはある。

 

あとはもやしとにんじんで甘酢炒めを作る。

 

わかめスープもプラスしよう。

 

駅ビルで「野菜餃子」も買ったけど、

 

それは又、別の機会に。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

風邪薬と同じ成分。

  • 2018.11.18 Sunday
  • 17:22

熱が高く、のどが腫れ上がっているような時に

 

耳鼻科でもらうのと同じ薬が痛み止めだ。

 

抗生物質と胃薬。

 

強い薬なんだな、とわかる。

 

ありがたいことに、今日はあまり痛みがなく、

 

やはりどんどん歩く方が良いんだな、と理解した。

 

昨日、整形外科でリハビリ室にいたら、

 

お年寄りの女性は皆、膝が痛い、ということを発見した。

 

骨が脆くなる高齢者特有の病気もあるので、厄介だ、と

 

話している人がいた。

 

私はとにかく体重を減らす努力をします、と医師に宣言した。

 

12月半ばに健康診断があるので、それに向けて、がんばっている。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

予算生活。

  • 2018.11.18 Sunday
  • 17:12

11月からはクレジットカードは使わなくなった。

 

毎週、袋わけの予算があるので、

 

その範囲内で生活するようにしている。

 

何か欲しいものがあると、買うのは代引きか、

 

前払いか、という感じ。スッキリしている。

 

予算自体は変わらないのに、カードを持ったことで、

 

ゆとりがあるような気持ちになって、たくさん

 

買い物してしまった事がある。それは片っ端から

 

返品するような始末で、返金されるのはすぐ、

 

というわけではないから厄介だ。

 

とりあえず今は、予算の中で買い物をして、という思考回路

 

なので、解放された感じだ。

 

カードで買うと、その場は、お金がなくてもいいけど、

 

後で必ず請求が来る。両親などはカードを使うと、

 

2,3日中に、きっちりその金額を銀行に入金して来る。

 

これくらい徹底しないと、いけないんだろうな。

 

請求書を見て青ざめることになる。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

急に眠くなってきた。

  • 2018.11.17 Saturday
  • 19:10

そういえば、明け方にようやく眠れたのだった。


急に眠くなってきた。


お風呂上がりはすぐに食事にしたいので、


サササッと作ろう。


鰯の煮付けとひじきの煮物、切り干し大根の煮物かな。


30分とかからないだろう。


鰯の煮付けは母の得意料理なので、味付けの秘訣を聞こう。


パッとつけたTVで、大好きな滝沢秀明くんが時代劇の


ゲストだった。確か8回シリーズで1回だけだし、それが今日だとは


知らなかった。ほんとうに運が良い。滝沢秀明くんは時代劇、ホントに


カッコイイんだよね!


たくさん、たくさん、ありがとう。


愛をぎっしり受け取っています。


いつもホントにありがとう。


ありがとうね。


愛しているよ。

おなか空いちゃった!

  • 2018.11.17 Saturday
  • 18:48

お昼は遅くなったから、


今日はおやつなしかと思った。


おなか空いちゃった!


豆大福と麦茶にしました。


美味しかったなぁ。


生き返る感じ。大げさじゃなくてね。


今日はどんな一日でしたか?


楽しいことはあったかな?


幸せはすぐそばにある、ささやかなもの。


あ、歩いていたら、お花がきれいだった、でも


良いと思うんです。


たくさん、たくさん、ありがとう。


愛を満々と受け止めています。


いつもホントにありがとう。


ありがとうね。


愛しているよ。



痛くないよ、兄さん!

  • 2018.11.17 Saturday
  • 18:09

昨夜の七転八倒の痛みを思うと、


朝には、それが嘘のように治り、


痛みは消え、何の問題もなく歩けるようになったのは、


奇跡以外のなにものでもないだろう。


今まで経験したことのない苦しみだった。


両膝に突き刺すような痛みを感じて、飛び起きて、


痛み止めの薬を飲んだ。これは何の効果もなかった。


痛くて痛くて何度も寝返りを打ち、のたうち回った。


ほとんど眠れない程だった。こんな事は初めて。


此処10日ほど痛くない日々が続いて、もう治ったとすら


思っていたから晴天の霹靂である。


ところが、明け方、スーッと痛みが和らぎ、ようやく眠れた。


母に電話すると、整形外科に行った方が良いとのアドバイス。


信じられないことに、もはや痛みはなく、スッスッスッと歩けた。


耐えられない苦しみだったので、救われた喜びは大きかった。


朝一番に大切な人に実はこうだった、と告げると、直ちに


神社にお参りに行ってくれたみたい。お賽銭たくさん入れたらしい。


目に見えない大きな力にも、どれほど守られ、支えられ、導かれたか


わからない。心の底から御礼申し上げます。また、かけがえのない


大切な人たちにも沢山の力を貰いました。有り難いことです。


たくさん、たくさん、ありがとう。


愛を惜しみなく受け取っています。


いつもホントにありがとう。


ありがとうね。


愛しているよ。

今夜は和食。

  • 2018.11.17 Saturday
  • 17:50

鰯の煮付けを作ろうと材料を出しておいた。


これはすぐ完成する。一緒にひじきの煮物や


切り干し大根の煮物を作るんだ。


ホクホクかぼちゃの煮物も作りたいけど、


今はすごく高いよね。


空気が乾燥しているみたいで、手がよく切れる。


あきらめずに手入れしていたら、少しずつ改善されてきた。


治らないなぁと気にしていると光は見えない。


忘れた頃に願いが叶うというのは、こういうことかな。


それにしても、お天気が良くなってよかったね。


おでかけ日和だったのでは?土日しか洗濯できない人にも


この空模様は福音だったのではなかろうか?


たくさん、たくさん、ありがとう。


愛をギュギュッと抱きしめています。


いつもホントにありがとう。


ありがとうね。


愛しているよ。

電話しないでね。

  • 2018.11.17 Saturday
  • 17:39

母は今からちょっと電話しないでね、と


いつも連絡して来る。


今日は親戚と会って、食事して、それから音楽会だったみたい。


戸締まりをする為に部屋に居なかった時、帰って来たようで、


不在着信があった。


母には、私は友だちじゃないのよ、と言われた事もある。


よく電話する方かも知れない。


大相撲九州場所に白鵬と鶴竜が休場なので、


今はあまり大相撲の興味ないなぁ。


稀勢の里も休場になってしまった。


たくさん、たくさん、ありがとう。


愛を深々と感じています。


ありがとうね。


愛しているよ。

あ、まただ!

  • 2018.11.17 Saturday
  • 17:31

「空が泣くから」に取りかかろうと思ったら、


またインターネットエクスプローラが停止した。


iPadがあって、ほんとうによかった。


救われています。


家にはパソコンだけ、という人だと、


繋がらなくなった時、手も足も出ない。


不思議な事に、数時間後には復旧するのだ。


いろいろなことがあるなぁ。


まぁ、終わり良ければすべて良し。


たくさん、たくさん、ありがとう。


愛を溢れるほど感じています。


いつもホントにありがとう。


ありがとうね。


愛しているよ。

スレンダーな父。

  • 2018.11.16 Friday
  • 19:16

歳を重ねると、お腹出ている人が多いけど、父はスッキリしている。


入院や手術を経て、五キロの減量に成功した。それが理想体重なので、


キープするように医師に指示されて、努力している。


やはり、太るのは簡単で、痩せるのは容易ではない。


父は以前は「食欲は生命力だ!」なんて言いながら、


食べたいだけ食べていたから、人は変われるのだなぁと思う。


その頃は体重は増加の一途を辿る感じだった。


食欲は強い方なので、じっと我慢の子であった、みたいに、


本当は食べたい気持ちを抑えているにちがいない。


私も父のDNAがあり、健康診断まで、あとひと月。


此処が正念場とも思う。今がんばらないで、いつがんばるの?


という感じである。


「開け、ゴマ!」と扉の前で言ったようなタイミングである。


賽は投げられたので、兎にも角にも、やるしかない。


1ヶ月後に満面の笑みの自分がいるように。


たくさん、たくさん、ありがとう。


愛を深々と感じています。


いつもホントにありがとう。


応援してくれてありがとう。


諦めず挫けずがんばることを誓います。


みんなのエールをひしひしと感じて、


やる気に溢れる夜です。


ホントにホントにありがとう!


ありがとうね!


愛しているよ!



明日、天気になぁれ。

  • 2018.11.16 Friday
  • 18:58

明日の空模様はどうかな?


雨から良い方に変わり、曇り空と聞いた。


降らないだけでも、どんなにありがたいか。


JAZZの流れる中、仕事している。気分良いな。


母がいつも演奏している人達が一番楽しいのよ、という。


絵を描く事でも、エッセイを書くことでも、夢中になれる事が


ある人はしあわせだと思うなぁ。もちろん音楽でも。


私は趣味で始めた執筆業が仕事になり、毎日喜びを噛み締めて


います。好きな事を仕事に出来る人はそう多くはないそう。


たくさん、たくさん、ありがとう。


愛をギュギュッと抱きしめています。


いつもホントにありがとう。


ありがとうね。


愛しているよ。

メイドインハワイアイランド

  • 2018.11.16 Friday
  • 18:46

アンジーはおみやげを選ぶ時、


いつもハワイ製のものにこだわっていた。


南国風であっても、中国製とかベトナム製、タイ製などが多く、


天使の置物もククイナッツのハイビスカスの絵を描いた


ネックレスもメイドインハワイアイランドを選んでいた。


闘病中だからこそ、嬉しいニュースを知らせたいと願っていたが、


予想より速く天国に招かれて、それは叶わぬ夢となった。


母が去年の秋にハワイに行った時、ウエルカムフラワーだと


枯れてしまうということで、ずっと楽しめるネックレスになった。


仲良し3人組で行ったのだが、母が貰ったものが一番シックで


黒のククイナッツに赤でハイビスカスが描かれている。


友だちは白にピンクとか、赤に白だったりして、貰った時は


喜んでみせたけど、ホテルに戻ると、こんな子どもっぽいの使えない、


と不平を漏らしたそうだ。癌で相当具合悪い中、一生懸命選んで


くれたのだから、そういう事を言うのは、大人気ないなぁと思う。


母のはシックだったので、よけい不満が募ったのだろうか。


アンジーのネックレスを着けると、これを手に取り、一人ずつ


顔や雰囲気を思い浮かべながら、選んでくれたと思うと、


感謝の気持ちでいっぱいになる。


ずっとデスクにあり、今日久しぶりに着けた。


アンジーの笑顔や穏やかな話し方が昨日のことのように思い出される。


これからも、頻繁に身に着けて、パワーを貰おう。


たくさん、たくさん、ありがとう。


愛を惜しみなく受け取っています。


いつもホントにありがとう。


ありがとうね。


愛しているよ。


生野菜が良いのかな?

  • 2018.11.16 Friday
  • 18:18

母がすごくおなかすいたときは生野菜よ、といつも言う。


そうかなぁ。そうとも思わないけど。


キャベツなどでも煮ると、半分でも、ほんのちょっとになる。


生が良いわよ、と主張するのだ。


キャベツなら、常備しているので、ためしてみようかな。


最近ことに体重が順調に減りつつあるので、貴重なアドバイスとして


受け入れても良いかもしれない。


母が以前、図書館のお仕事はどうなの?と言った。


一度、仕事が決まった人は中々辞めないのかもしれないけど、


登録しておくことはできるな、と思った。


従兄弟が数年前にやったことがあり、本が好きなら、


楽しい仕事だと話していた。


あまり遠くても困ると思って、それほど通勤に時間が


かからない地域を指定した。


ずいぶん前に本が好きで本屋さんで働いたことがあり、


週に3日くらいなら、出来るかもしれないと思ったのだ。


奇跡的に条件に合う案件が来ると、こんなに嬉しい事はない。


たくさん、たくさん、ありがとう。


愛をぎっしり受け取っています。


いつもホントにありがとう。


ありがとうね。


愛しているよ。

笑う門には福来たる。

  • 2018.11.16 Friday
  • 17:48

また笑いながら眠ってしまった。


大切な人たちが食事に来て、会話の弾みに、


3人が同時に笑いのツボに入り、笑いが止まらないという夢を見た。


眠りに落ちる時、笑っているのだから、健やかな眠りは保証されて


いる。子どもが大人たちが笑っているのに、意味はわからなくて、


つられて笑うイメージ。


楽しかったなぁ。


たくさん、たくさん、ありがとう。


愛を果てしなく感じています。


いつもホントにありがとう。


ありがとうね。


愛しているよ。

矢車草の花びら。

  • 2018.11.16 Friday
  • 17:29

母が先日、友だちと一緒に相楽園に行き、


矢車草の寄せ植えともう一つの苗を貰って来た。


先着200名だったみたいだけど、無料なので、


毎年並ぶ人も多いみたい。母の友人2人もそのクチだ。


アンデルセンの「人魚姫」に矢車草という記述があるけど、


どういう花なんだろうと思っていた。


遥か彼方の海の水は、目も醒めるような矢車草の


花びらのように青く、すき通ったガラスのように


澄みきっている、と書いてある。


母の寄せ植えは真紅と薄紅色だった。


海の青さを喩えるのに使うなんて洒落ている。


たくさん、たくさん、ありがとう。


愛を深々と感じています。


ありがとうね。


愛しているよ。

二番目に好きな曜日。

  • 2018.11.15 Thursday
  • 16:05

金曜日が一番好きで、

 

その次が木曜日かな。

 

明日は金曜日、というワクワクがある。

 

それに週に一度、プラスチックのゴミを捨てる日で、

 

家の中がスッキリするから好きだ。

 

あとは、明日が燃えるごみの日なので、

 

お風呂掃除を念入りにする日。

 

これも排水口などの汚れや髪の毛などが

 

きれいになるので、気分上々になる。

 

徹底的に掃除すると、滞っていたところの運気も

 

流れ始める、というのは本当の事だと思う。

 

毎日どこか一箇所でも良いから、

 

ピカピカにすると、気持ちいいですよ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

豆大福うまし。

  • 2018.11.15 Thursday
  • 15:51

お昼は軽かった。

 

おなかすいたので、

 

おやつに豆大福を食べた。

 

麦茶が良く合う。

 

すこしダイエットを意識していて、

 

たとえば、シチューにじゃがいもが

 

幾つか入っていたな、という時は

 

雑穀米を半分にする。

 

今日はお昼に大きなじゃがいもが1個入った

 

がんもどきの煮物だったので、炭水化物を

 

他には食べなかった。

 

「五目卯の花」と「かぶの甘酢漬け」にした。

 

夜は鶏もも肉のトマトシチューがあるので、

 

ラディッシュのサラダを前菜にする。

 

すこしずつ結果出てきているので、

 

これからが楽しみだ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をひしひしと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

嘘の表示。

  • 2018.11.15 Thursday
  • 15:39

Internet Explorerは動作を停止しました。

 

こちらにお電話を、と

 

フリーダイヤルの電話番号が表示された。

 

まちがっても、本気にしてはいけない。

 

嘘の表示なのだ。

 

電話すると、個人情報が盗まれるだろう。


一か月ほど前、このままではコンピュータがクラッシュします、

 

というような表示が出て、OKというのを押していたら、

 

グレーウェアが勝手にインストールされた。

 

東芝に電話してみると、すべてお金を盗る為の嘘だという。

 

毎日、何千件と、そういう件について、問い合わせがあるという。

 

ブラックとまでは言えないので、グレーだそうだが、

 

無視するしかないようだ。

 

削除するには有料の遠隔操作のサービスで9000円ほどかかるという。

 

私は一年以内にWindows10を買うつもりなので、それほど

 

お金をかけて削除する必要性を感じない。

 

それに、インストールは一切しないのに、

 

アイコンに見覚えのないものが増えていたりするのだ。

 

イタチごっこだと思う。

 

あとは今日は契約の日、というのも出る。

 

それから、マカフィーの有効期限が昨日まででした、というのもある。

 

すぐに更新しないと、コンピュータが危険にさらされます、と書いてある。

 

それ以外にも、有名なソフトの名前で、似たような表示が出る。

 

変なものが起動しようとしたら、動作の途中でも電源を切ること。

 

何か出て来たら、バッテンで消すこと。それしかない。

 

おそらくマイクロソフトも困っているだろう。

 

そういう相談多いはずだから。

 

みなさん、気をつけましょうね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をひしひしと受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

ビタミンDが形成される。

  • 2018.11.15 Thursday
  • 15:28

皆さん、一年中、日焼け止めは塗ると思うのですが、

 

掌についた日焼け止めは落としましょうね。

 

歩いている時とか、ふだん、掌から

 

ビタミンDが形成されるのですが、

 

日焼け止めがついていると

 

それが阻害されるそうです。

 

今年の夏は暑かったけど、

 

あやしい人みたいに全身覆っている人も

 

たくさん見かけた。

 

日よけに、と手袋をしている人も多いけど、

 

それだと、やはり、ビタミンDは出来ないだろう。

 

美白をモットーにして生活していた30代の主婦が

 

ある日、家の中で本を持ったときか何か骨折して、

 

病院に行ったら、あまりにも陽に当たらないために

 

起きた深刻な症状だと言われてハッとしたそうだ。

 

やはり、ある程度は日光浴も大事だと言えるだろう。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をぎっしり受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

太陽が頼もしい午後。

  • 2018.11.15 Thursday
  • 15:19

裾を大きく折り返して仮止めした部屋着、

 

そこが良く乾かなかったようで、

 

お昼に屋上に行った時、干し直した。

 

午後から燦々と陽が照るようになったので、

 

きっとパリッと乾くだろう。

 

珈琲を淹れていたのだけど、


仕事に夢中になり、途中なことに気付いた。

 

あと少しで終わるからね。

 

珈琲淹れる時、トレーニングもしよう。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をギュギュッと抱きしめています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

京のおばんざい。

  • 2018.11.15 Thursday
  • 15:13

父が新大阪の駅で買うのは

 

いつも決まって「京のおばんざい」という弁当だ。

 

他のを買おうと思ったことないよ、と胸を張る。

 

ひじきの煮物とか水菜の炊いたものとか少しずつ色々入っていて、

 

季節ごとに変わったりして、それも楽しみなのだそうだ。

 

価格は1000円以上と安くはないのだが、

 

父が京都出身であることも、それを買う後押しに

 

なっているのかもしれない。

 

10時台の新幹線だったので、お昼はおそくなって、

 

家に帰ってからかな、と思ったら、

 

朝が5時頃なので11時くらいには食べるという。

 

新幹線の時間によっては、待合室で食べてしまうことも多いよう。

 

たまに10時半に両親の部屋に行くと、

 

午後はでかける、という時など、

 

もうお昼を食べていることもあるのだ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

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