がんばったなぁ。

  • 2019.02.17 Sunday
  • 11:14

朝からスタタタタタッと駆け抜けた感じだ。

 

仕事が最後の一つとなり、ほんとうにうれしい。

 

言葉は天から降りて来るものなので、

 

24時間の中で、どのタイミングか毎日ちがう。

 

今日はめずらしく早起きできて、

 

しかも朝から言葉が降りてきた。

 

自分に才能があるから文章が書けると思ったことは無い。

 

目に見えない大きな力が導き、支え、守ってくれて、

 

今の仕事もあるのだと思うと感謝の気持ちでいっぱいに

 

なる。ありがとうございます。おかげさまです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

すこし肌寒いですが、暖かくなるといいですね。

 

陽が射してくると幸福な感じですね。

 

素晴らしい日曜日になりますように。

 

いつもホントにありがとう。

 

すべてのことに感謝です。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

ミルクティが飲みたくて。

  • 2019.02.17 Sunday
  • 11:04

最近よくミルクティを飲むので、

 

紅茶を買わないといけないなぁ。

 

いつもの店でセイロンティーというのを

 

ためしてみても良いんだな。

 

セイロンティーは確かミルクと相性のいい紅茶だ。

 

妹は紅茶党で以前は良く紅茶専門店で買っていたという。

 

けれども、かなり高価なので、ためしにコープさんで

 

ためしてみたら、変わらないね、ということで、

 

それ以来、専門店には行かないと話していた。

 

300円くらいで100個のティーバッグが入っていると、

 

かなりうれしいですよね。妹は紅茶の葉っぱを買って

 

いるようですが・・・・・

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をしみじみ感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

栗きんとん。

  • 2019.02.17 Sunday
  • 10:56

お正月はとっくに終わってしまったけれど、

 

栗きんとんを何回か作る予定だ。

 

栗の甘露煮がまだたくさんあって・・・・・

 

栗きんとん、得意料理なんだよね。

 

甘くて栗がゴロンとしていて美味しい。

 

栗きんとんは好きですか?

 

あとは小豆雑煮を作るんだ。

 

私が14歳の時、大晦日に祖母が亡くなり、

 

お供え物で70gのお砂糖があった。

 

それから小豆雑煮を作るのは私の十八番になった。

 

小豆250gとか300gの一袋にお砂糖70gが

 

甘さひかえめで身体にも嬉しいんだよね。

 

特別なお餅をよもぎ餅とこがね餅用意してあるので、

 

ぜひ3時のおやつに小豆ぜんざいしましょう。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

いとこからの電話。

  • 2019.02.17 Sunday
  • 10:41

昨日、いとこから夜、母に電話があった。

 

名前を言ったとたん、Sちゃんだとわかったので、

 

あ、Sちゃん、と言ったら、ひさしぶりだねぇと

 

驚いていた。声が明るい。一人っ子で、なんだか

 

すごく人懐こい子なのだ。

 

母に用事があり、すぐに代ったので、それほど長い事、

 

話したわけじゃないけど、今は彼の連絡先も知らないので、

 

ほんとうに挨拶できるなんて運が良いな、と嬉しくなった。

 

Sちゃんは妹が昔から好きで、猫みたい、とかわいがっていた。

 

今は子どもが2人いて、とてもかわいいのだ。

 

仕事がすごく忙しいと聞いているけど、いつかゆっくり

 

話せたらうれしいな、と思った。

 

以前はお母さんに似ていたけど、いまはお父さんにそっくりだと

 

聞いた。子どもは両親のどちらかに強く似る時期があるようだ。

 

Sちゃんの家族のしあわせを心から祈る。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

陽が射す方へ。

  • 2019.02.17 Sunday
  • 10:32

曇り空だけど太陽の光を感じるところがある。

 

晴れのち曇りという天気予報だったから、

 

気温は低いながら良いお天気になるだろう。

 

先日、チビコちゃんというかわいいマメシバの女の子に

 

会ったことを想い出した。手や靴や鞄の匂いを嗅いで、

 

親愛の情を示してくれたな。あたまや顎のあたりを撫でたら

 

気持ちよさそうにしていた。またね、というと、つぶらな瞳で

 

じっと見ていた。前回、お会いした場所を通ると、逢える確率は

 

上がるように思う。

 

あのね、飼い主さんと話をするようになる場合って多いでしょう?

 

でも犬が親愛の情を示してくれる事って少ないと思う。

 

私は小麦ちゃんを思い出した。

 

犬が好きという人の気持ちもわかるなぁ。

 

なんだか犬は一途なんだよね。純粋な感じ。清らかな雰囲気。

 

相手をものすごく信頼している瞳。他の動物にないなぁと感心する。

 

またチビコちゃんに会えたら、この上なくしあわせです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

 

 

貯金をする春。

  • 2019.02.17 Sunday
  • 10:21

お金をなるべく使わないで

 

買いたいもののために貯金することに決めた。

 

必要なものは買うけれど、それ以外は引き締めて行く。

 

パソコンを買い替える、一眼レフのカメラを買う、

 

プラセンタ100プレミアムEXを買う、

 

節約の本に買いたいものがあるなら、お金を貯めてから

 

買うと書いてあったので実践あるのみ。

 

昔からお年玉とかお小遣い入るとパーッと使っちゃう方だった。

 

すぐになくなってしまうタイプだと母が言う。

 

そうすると後が大変だよね、いつも。

 

3月のお小遣い、なるべく使わないで貯める。

 

それから日々の生活の中でも節約を心がける。

 

だいぶちがってくると思うんだ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

Sun Sun Saturday

  • 2019.02.16 Saturday
  • 18:17

お天気の良い土曜日となった。

 

午後に買い物に行き、昨日行こうと思った

 

願いが果たせたので、想像以上にうれしかった。

 

家を出たとき風が冷たかったので、今日は汗をかかないかな、と

 

思ったけれど、気温は高かったので、途中で汗だくになった。

 

歩いている人や店にいる人は汗なんかかかないよ、という感じで

 

新陳代謝が良いのは良いけれど、すこし恥ずかしいのだ。

 

本格的にトレーニングを始めてから季節を問わず汗をよくかくように

 

なった。家に帰ると、まず、まるっと着替える。ホントはすぐに

 

お風呂入ると良いのかもしれないけれど・・・・・

 

母が駅ビルに行くと言うので、頼まれたポイントカードのポイントを

 

付けてもらうようにお願いした。私が行くように言われて結局、

 

行けなかったのだ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をギュギュッと抱きしめています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

手ぶらの飼い主さん。

  • 2019.02.16 Saturday
  • 17:55

犬が散歩するというのは

 

排泄を促すという側面が大きいと思うので、

 

手ぶらだとあれ?と思う。

 

きっと落し物をすると思うのに、

 

何も用意していないというのは、どういうこと?

 

愛犬家の方が、そういう人はごく少数だけど、

 

後始末をしない人がいるために、犬を飼う人が

 

理解されないことは多いと嘆いていた。

 

今日歩いていたら、大きめの柴犬が散歩に出たところだった。

 

飼い主さんはリードを持っているけど、手ぶらだ。

 

あぁ又かぁと思った。

 

よく近所で見かける秋田犬のような大型の犬を飼っている人が

 

そういえば、いつも手ぶらだった。そういうことは気にしないのか、

 

奥さんなどはニコニコしているけど問題だと思った。

 

犬を飼うということは責任もともなう。

 

まぁちょっとくらい良いではないか、と思う人が集まると

 

気持ち良く暮らしている人に影を落とすよね。

 

殆どの飼い主さんはバッグを持っていて、ちゃんと世話をしているので、

 

そうでない人はマイノリティなんだろうな、と思いつつも、なんだか

 

釈然としない感じだ。中型から大型犬の場合は、どれほど周囲に

 

迷惑を掛けているか計り知れない。

 

色々な人がいるなぁ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満々と噛み締めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

洗練された。

  • 2019.02.16 Saturday
  • 17:43

母は昔からおしゃれだったので、

 

今でもちょっとでかけるとき、

 

あら素敵ね、と言われるような格好になる。

 

男物のジャケットなども凄くカッコよく

 

着こなしたりして見事だ。

 

私のロングスカートを時々穿くのだけど、

 

身長が150センチしかないとは思えないほど

 

ビシッとコーディネートするので凄いなぁと思う。

 

母とクリスマスコンサートに行った時はグリーンの

 

ジャケットを着ていて、黒のロングスカートだったと

 

思うけどさし色でさすがだなぁと思った。会場に来ている

 

人たちの中では洗練された雰囲気が群を抜いていた。

 

今も駅ビルに行くというので、母に会うと、ちょっと

 

そこまでとは思えないほどのおしゃれさで良いなぁと思う。

 

母は昔からどういう服を着るかというので、街の品格を上げる

 

ことにも下げることにもなるというのが持論で、たしかに

 

そういう側面はあるかもしれないと思う。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をぎっしり受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

フロインドリーブ。

  • 2019.02.16 Saturday
  • 17:33

斎藤郁子さんがまだお元気だった頃、

 

日曜にはクルマで色々な神戸の名所に案内してくれた。

 

「フロインドリーブ」にも連れて行ってくれて、

 

ランチをごちそうになった。孫のようなもの、と言い、

 

そういう時は一切、斎藤郁子さんのおごりだった。

 

明るくて華やかで元気なおばあさまだった。

 

天国に召されてから、どれくらいになるだろう。

 

彼女が神戸の素敵なところを沢山魅せてくれて、

 

私は東京から神戸に拠点を移そうと決めた気がする。

 

今は亡き、女学校の幼馴染のおそねさんという方にも

 

大変お世話になった。行きつけのお蕎麦屋さんでいつも

 

天ぷらそばを頼むのだが、そこは彼女のテリトリーということで

 

いつもおそねさんのおごりだった。ニコニコした笑顔が印象的な

 

おだやかな人だった。おそねさんは斎藤郁子さんより先に亡くなり、

 

かなりガックリされていると聞いた。毎週日曜に色々な場所に

 

でかけるのが楽しみだったからね。

 

料理学校で仲良しになった今は岡山に住む親友がよく遊びに来て、

 

私も赤穂に遊びに行ったりして、東京に戻らないでと言ったのも

 

背中を押した気がする。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

春は名のみの風の寒さよ。

  • 2019.02.16 Saturday
  • 17:18

今日は気温は高かったみたいだけど、

 

風が冷たかったね。突風みたいな風が吹く。

 

父が「春一番が吹いたと言っていなかった?」と聞いた。

 

夜の天気予報で気象予報士の方がそう言うかもしれない。

 

月曜からは気温が高めで推移するらしく寒の戻りというのも

 

しばらくないような雰囲気だ。

 

今年は暖冬と言われたけど、けっこう寒かったよね。

 

桜が咲くような気候になったかと思うとググッと冷え込んで

 

落差が大きかったので、風邪やインフルエンザの人が多いと

 

聞いている。はしかが流行っているというのも気になるね。

 

抵抗力が落ちている人はかかりやすいと思う。元気な人は

 

大丈夫だけど・・・・・

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

ラーメンが食べたくて。

  • 2019.02.16 Saturday
  • 17:14

毎朝まんぷくを観ていると、

 

ラーメンが食べたくなる。

 

チキンラーメンが物凄い売れ行きだという

 

記事を読んだ。朝あれを見ると、お昼は

 

ラーメンにしようと思う人が多いらしい。

 

わかるような気がする。

 

母が良く作ってくれた野菜たっぷりのラーメンが良いな。

 

いつもマルタイラーメンという麺がまっすぐのものを

 

愛用していた気がする。

 

ラーメンにこだわらずにそうめんがあるなら温かいにゅうめんも

 

おいしいよね。すぐできるのがポイントです。

 

ちゃんぽん風に具は野菜たっぷりにしても良いしね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

たまには胃が痛いこともある。

  • 2019.02.15 Friday
  • 18:48

最近はなかったけど、

 

以前は良く朝、胃が痛くて寝込むことがあった。

 

大切な人が神社に走ってお参りに行き、

 

しばらくするとおさまるという感じ。

 

あの頃はホントに毎日のようだったよね。

 

今日はめずらしく胃がシクシク痛む。

 

でも寝込むほどでもない。

 

珈琲飲みすぎてもいない。

 

あの時はありがとうね。

 

おかげさまで毎年胃がん検診受けてるけど、

 

異常なしといつも言われるよ。

 

今年も3月初めに受けることになっていて、

 

すこし緊張するけど楽しみなんだ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を果てしなく感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

毎日ストレッチ。

  • 2019.02.15 Friday
  • 18:33

ストレッチは毎日しても良いと言うね。

 

筋トレは毎日はダメだけど、

 

ストレッチはどんどんやった方がいい、ということかな。

 

今日は買い物に行こうと思っていて、今までなら、

 

どんなことがあっても行こうとしたけど、明日でも良いかなと思えた。

 

自分の気持ちが柔軟になった、ということかな。

 

どちらでもいいかな、と思えると気持ちが楽になるね。

 

昨日、効果的な歩き方というので、医師がスピードを変えて

 

2割は速歩にしたりすると運動強度が上がって良いという。

 

同じペースで一万歩よりもペース配分を変えて8千歩の方が

 

良いんだという。歩くことは大事だよねぇ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をしみじみと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

色々なものを食べる。

  • 2019.02.15 Friday
  • 18:23

そういえば大切な人とそうめんを食べようと思って

 

注文したそうめん。ひとつも食べていないや。

 

お正月に小豆雑煮にしようと思って特別なお餅を

 

取り寄せた。それもまだ、チャンス到来ではない。

 

それでも、材料があるということはたとえば、

 

これからの季節はあったかいおそうめん、

 

にゅうめんも出来るし、野菜炒めを作って

 

そうめんチャンプルーも出来る。

 

早く一緒に過ごしたくてうずうずしてると思うなぁ。

 

その時が来るのが愉しみだね。

 

母は診察を受けて特に問題なかったみたいで元気そう

 

だった。あとで結果を聞くのが待ち遠しい。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

決戦は金曜日。

  • 2019.02.15 Friday
  • 18:16

金曜日は「石井ゆかり先生」の「来週の空模様」という

 

星占いが更新される日なので、一週間のうちで一番

 

愉しみにしている。

 

昨日のバレンタインが終わって、ホッとしている人も

 

多いんじゃないかな。

 

今日は長野の恵美さんからライ麦パンが届き、その中に

 

チョコンと小さなチョコレートケーキが入っていて、

 

思わず笑顔になりました。何だか心意気みたいなものを

 

感じてうれしかったです。

 

石井ゆかり先生はネガティブなことが自分には見えないと

 

仰って、そういう事を一切書かない占いをされます。

 

そういう意味で、いつも勇気をもらえるし、がんばろうと

 

思えるので尊敬しています。なかなか出来る事じゃないと

 

感じるのです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

来週は春めいてくるよ。

  • 2019.02.15 Friday
  • 18:10

週間天気予報を見ていたら、

 

来週からは気温が高めになるという。

 

過ごしやすくなって何よりだね。

 

春のファッションも愉しめるかな。

 

最近寒かったものね。

 

夜はちゃんとお風呂に入って、

 

温まることが大事なように思います。

 

お風呂上りのストレッチが一番効果あるって。

 

ためしてみると更に身体がぽかぽかするかも。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

ルバーブジャムの思い出。

  • 2019.02.15 Friday
  • 17:38

夏に両親が長野に行き、

 

ルバーブを買ってきてくれる。

 

それを使って毎年ジャムを創る。

 

ルバーブはおなかの薬で、西洋では体調を整えるために

 

欠かせないという。ドイツやオランダなどではじゃがいもや

 

黒パンが主食なんだけど、ルバーブはいつも食卓にあるという。

 

手作りするときは糖分をひかえめにするので、あまり保存は

 

利かないんだけど、さらに身体に良い感じ。大切な人にプレゼント

 

する分が冷蔵庫に何瓶もストックしてあります。おなかすいたとき

 

ジャムトーストってしあわせじゃないですか。そういう風に役立てて

 

もらえたらな、と思います。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

ロイズのチョコレート。

  • 2019.02.14 Thursday
  • 17:44

母がきのう、でかけた先で、

 

ロイズの厚めのポテトチップスの上に

 

チョコレートがかかっているお菓子をもらってきた。

 

子どもにあげようと思っていたら、

 

どこかに行ってしまったそうである。

 

食べてみたかったなぁ。

 

きっと、ねずみがかじったんだろう。

 

お父さんねずみがね。

 

母はいつも全国銘菓とかちょっといいお菓子を

 

もらってきて、教えている先生たちの気概というような

 

ものを感じる。お菓子の安売りで買えるようなものに

 

しないというのは予算のかかることだし、中々できない。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をひしひしと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

八朔の季節。

  • 2019.02.14 Thursday
  • 17:26

妹の旦那さんのお母さんが八朔が好きな方で、

 

毎年シーズンになると箱で取り寄せるという。

 

母が買い物に行った際に八朔を見つけて

 

買ってきてくれた。

 

以前は明石の市場に行く時に、

 

そいういうものを良く買っていた。

 

実は今日、両親が業務スーパーに行った時、

 

トマト缶と豆の缶詰を幾つ買うかで口論になり、

 

レジの人が焦って打ち間違えたそうだ。

 

結局、母と父がそれぞれ払うことにしたかったが、

 

レジの人は一緒に数えたくなり、しかも新人さんで

 

まちがえたとのことである。

 

急いでいたので、まぁいいか、ということで

 

両親は戻ってきたそうだ。

 

あの車はそう大きくはないので、荷物が多いような場合は

 

2人乗ればいっぱいかな。

 

父は怒ると大変な剣幕なので、お店の人はさぞ狼狽しただろう。

 

どうもすみませんでした。父が癇癪を起こしまして・・・・

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をしみじみと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

痛い時もある。

  • 2019.02.14 Thursday
  • 17:07

このサプリを飲んで痛みがなくなったというような

 

口コミを読んで飲み始めたサプリ。

 

人によって効果は色々だから、どうかな、と思ったけど、

 

低気圧とか気温が下がった時とか痛い時はある。

 

以前、痛かったときに比べると、

 

かなり良くなった方だが、痛みが取れたとは書けない。

 

何か買うとレビューを書いてくださいとメールが来る。

 

自分の中で考えを整理して、こういうことなら

 

伝えられるとハッキリしたときに書くことにしている。

 

私のようにサプリを飲む人がいる一方で、

 

両親のように、そういうものは一切、信頼しない

 

という考えの人もいる。どちらがどう、ということはないけど、

 

必要なものがあるなら食べ物で、と思う人は古い世代に多いようだ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をぎっしり受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

石橋を叩いて渡るくらいで。

  • 2019.02.14 Thursday
  • 16:51

買い物をするときは特に

 

慎重すぎるくらいで丁度いいのだと思う。

 

買い物が好きな人はカートに入れる前に

 

本当に必要かな?と良く考える必要がある。

 

塵も積もれば山となるで、気付くと請求金額が多かった、

 

ということでは済まされない。

 

私はいちど、クレジットカードを使わない決意をしたことがあった。

 

それから何となく、まぁいいかな、とまた使うようになったが、

 

それはいけなかった。

 

代引きで払うようになると、予算の範囲内で生活するので、

 

その枠を超えることがない。

 

カードは後払いなので、気が大きくなる傾向がある。

 

あと、買い物したときに、現金を払うわけではないので、

 

お金を使ったという意識が希薄なように思う。

 

そういうのが一々良くないんだな。

 

なるべく使わないようにしようというくらいでは

 

あまり効果は無いと思う。

 

一切使わなくしても、生活に支障はないのだ。

 

むしろスッキリして、これからの道筋や未来が

 

見えてきやすい。

 

自分にとっては手痛いことだったけど、

 

今日、気付くことができてよかった。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

肌寒い木曜日。

  • 2019.02.14 Thursday
  • 16:40

今日は気温が低かったね。

 

まだ4時だけどエアコンをつけた。

 

昨日まで咳をしていて、明け方に熱が高く

 

汗びっしょりになった。油断大敵である。

 

母が1時半にクルマ屋さんに行くといい、

 

私は一緒に行けるものと思っていた。

 

声がかからなくて、両親が二人で行ったようだ。

 

「業務スーパー」が近いので、あれを買おうとか

 

何を見ようかな、と楽しみにしていた。

 

家からだとどの店舗も遠くて、クルマ屋さんからだと

 

歩いて行けるのだ。

 

でも、今回行けなかったので、また次回ということになる。

 

それまでに「業務スーパーで買うべき食材はこれ」という

 

記事を見たら、今度こそメモをつけて、忘れないようにしよう。

 

母は今まで一緒に行かない?と誘わなかったことはないので、

 

もちろん行けるものだと信じていた。

 

それでも私は朝ドラが観たかったし、お昼ごはんを作る予定も

 

あった。まぁ行かなくて丁度良かったのかな。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

春よ、遠い春よ。

  • 2019.02.14 Thursday
  • 16:34

春というのは新しいことを始めたりするのに

 

適していると思う。

 

スタートの春とも言うじゃないですか?

 

今こうしようと思うと、その時、目には見えないけれど

 

道が出来ると本に書いてあった。

 

いろいろ考えさせられることがあり、

 

自分が変わるしかないな、と心に決めた。

 

強い意志を持って、さらなるしあわせのために

 

できることは沢山ある。

 

希望を抱いて進みたい。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

Cotton Girl

  • 2019.02.13 Wednesday
  • 19:11

寒い時はヒートテック的なものが便利だよね。

 

私は子どもの頃からコットンが好きで、

 

それじゃないとダメみたいだ。

 

最近、寒かった日に、暖かい肌着的なものを着ていた。

 

その時は良いね、という感じだけど、あとで湿疹が出る。

 

綿ではなかったので、チクチクしたのだろう。

 

すぐに出ないので、わからなかった。

 

ブルータス、お前もか、という感じである。

 

ユニクロで極暖というレギンスが出たとき、

 

母と三宮で買った。2日くらいは暖かいと喜んで穿いていたけど、

 

しばらくして湿疹が出てダメになった。そういうのは買って、

 

ためしてみないとわからない。

 

どんな素材でも良い、という人に憧れつつ、赤ちゃんの頃から

 

肌が弱いから、自分に合うものを選ぶしかないよね、と思う。

 

コットンなら問題ないのだから、やはり母に大人になっても

 

コットンガールと呼ばれても仕方ないのかもしれない。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をぎっしり受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

毎月ではないけれど・・・・

  • 2019.02.13 Wednesday
  • 19:05

たまに、すごく医療費のかかる月というのが

 

あるような気がする。集中的に特別な治療をしている時など

 

ある意味、仕方ないような気がする。

 

その反面、今月はあまり行かなかったね、という月もあるはずなのだ。

 

私が2か月ぶりに皮膚科のクリニックに行き、薬をまとめて処方して

 

もらったので今月は残りわずか、という感じになった。まだまだ

 

日にちは残っていて、病院に行く予定もあり、立替えないと

 

いけないかな、という雰囲気である。

 

今日は暖かかったね。

 

なんだか陽だまりが春を思わせる感じでした。

 

窓を開けていても、寒くない時があったよ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満々と噛み締めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

きみたちキウイ、パパイヤ、マンゴーだね。

  • 2019.02.13 Wednesday
  • 18:49

母がめずらしく国産のキウイを買った、と

 

2個おすそわけしてくれた。レモンみたいに

 

酸っぱくて栄養価が高くて美味しいよね。

 

朝のフルーツにプラスしている。今は

 

林檎1/4、バナナ1本、キウイフルーツ1個とレーズン、

 

レモン汁を垂らして、自家製のヨーグルトをかける。

 

乾物をヨーグルトで戻すとグンと栄養価が上がると

 

ある記事に書いてあった。かんぴょうとかひじきと

 

例があったけど、和食の食材をヨーグルトで戻すのは

 

正直ピンと来なかった。バナナヨーグルトにレーズンを

 

入れるので前の日にヨーグルトに埋めておけば、戻るかな、と

 

作るようになった。ぷるんぷるんになって美味しい。

 

レーズンは希少糖で身体に良い糖分なのだそうである。

 

鉄分も豊富で特にアスリートや女性にはうれしい成分だ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を果てしなく感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

春を思わせるぬくもり。

  • 2019.02.13 Wednesday
  • 18:42

今日はぽかぽかしていたね。

 

日中数時間、窓を全開にしていたけど、

 

あまり寒く思わなかった。

 

朝一番に窓を開けて空気を入れ替えると

 

前の日までに溜まった良いものも悪いものも

 

あたらしい気と入れ替わるので運気が上がると

 

よく読む本に書いてある。

 

母が今までは左ひざだったのに、今度は右も

 

おかしくなってきてギクシャクギクシャクしている感じで

 

どうしたものか、と思うそうだ。母が痛くなったのは、不意に

 

転んで膝を強打したことが原因だった。体重は軽い方で、その

 

事故がなければ、今も痛くなかったかもしれない。最近は

 

座学みたいなずっと同じ姿勢でいると膝がおかしく感じると

 

話していた。とにかく体重を減らすことが膝の負担を軽くする

 

から、大事ですよと言うのだ。

 

私も以前は毎日のように痛み止めを飲んで、湿布を貼っていた。

 

体重が減り始めると、痛みはあまり感じなくなる。確かに

 

比例しているようだ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

ナイスタイミング。

  • 2019.02.13 Wednesday
  • 18:36

父が日曜に「定期演奏会」でパン屋さんのある駅に行くので、

 

「五穀七福」でパンを買ってきてもらうことにした。

 

先日、父と一緒に行き、父はお財布にやさしい価格も、

 

品ぞろえもすっかり気に入ったようなのだ。

 

「五穀豊穣パン」を今日解凍したので、

 

日曜頃にあたらしいのが届くと

 

丁度いいことになる。

 

明日かあさってには恵美さんのパンも届く。

 

プレーンなパンかライ麦パンと言われたので、

 

ライ麦パンを4個お願いしますと伝えた。

 

3個は冷凍して解凍しつつ味わう予定。

 

明日は最高気温が今日より−4℃らしくて、

 

グッと冷え込むみたい。あったかくしてね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と受け止めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

料理をしない日。

  • 2019.02.13 Wednesday
  • 18:30

きのう「五目卯の花」を作ったので、

 

今夜は和食にして、あるもので夜ごはんにすることにした。

 

朝、明日の分のバナナヨーグルトをチャチャッと作ったけど、

 

そうすると今日は料理しないことになる。たまには良いね。

 

ちがうものを食べると身体が喜ぶというのもある。

 

「五目卯の花」と「じゃこ天」と納豆と「梅干し十五穀米ごはん」

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

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