特売の玉子は買わない。

  • 2018.02.20 Tuesday
  • 23:49

特売で98円になったりする玉子は

 

買ってはいけない、という記事を読んだ。

 

その日限りで500個とか1000個とか、そういう風に

 

玉子をたくさん産むということはできないので、

 

冷蔵保存しないといけない玉子を

 

抗生物質などをたくさん与えて産ませ、

 

それを常温の倉庫などでセールの日まで保管するという。

 

良い玉子だと200円くらいはする。でも、抗生物質を与えていない、とか

 

ちゃんと冷蔵した状態で保管して販売している、などを目安にすると、

 

安心な玉子を買うことができる、と書いてあった。

 

まさに、安かろう、悪かろう、である。

 

その記事は「添加物の神さま」と言われている研究者が

 

書いたものですが、スーパーや食品会社などからの圧力もあるのか、

 

滅多に彼の記事は表示されません。

 

特売の玉子に、そういう真実がある、ということを知らずに

 

毎回、買っていた、という人も多いはず。

 

これからは安心、安全なものを、すこし高価でも選びましょうね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満ちるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

容器は洗って、乾かしてから。

  • 2018.02.20 Tuesday
  • 23:43

洗顔フォームやシャンプーなどがなくなると、

 

そのまま容器を洗わずに、詰め替え用を入れる人は多いと思う。

 

ところが、そうすると雑菌でいっぱいになる、という。

 

シャンプーのメーカーも化粧品の会社も

 

あたらしいボトルを買ってもらった方が儲かるからか、

 

詰め替える際は、洗って中身を出して、

 

完全に乾かしてからにしてください、ということを

 

声を大にして言わない。

 

大事な事なのになぁ。

 

なくなったから、詰め替え用を入れる、という手順は

 

そのままだと危険だと、どうして教えてくれないんだろう。

 

なくなったときに、中身が空になるまで洗ったり、

 

ポンプの中に入っているものも出したりするのは手間ですが、

 

そうすることで雑菌だらけ、という状態を回避できます。

 

習慣にすると、気持ち的にも、それほど負担なくできます。

 

ぜひおためしあれ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

これが答えだ。

  • 2018.02.20 Tuesday
  • 23:36

ノープランな旅、というのは

 

よく聴くじゃないですか。

 

今日一日を振り返ると、まさにそんな感じ。

 

でも、すべてがタイミングよかった。

 

トントン拍子に進む感じ。

 

朝は眠くて眠くて、というスタートだったから、

 

まさか、こんな元気に夜を迎えているとは

 

不思議なこともあるもんだな、と思う。

 

目が覚めてから、今これをすべき、というのが

 

スーッとわかる。自然とやっている。

 

導かれているような感じ。自分一人の力では

 

ありえない感じ。ありがとう。おかげさまです。

 

レストランピーチがあり、その上に、月に一度の

 

遠くの病院に行く、というのが重なると、

 

どうしたもんじゃろなぁ、というくらい

 

バタバタするのが普段の私。それが、どうしたことか、

 

スッスッスッと動ける。夜ご飯を楽しみにしている父を

 

それほど待たせることもなく、ハンバーグディナーとなった。

 

何度も家族で食事していて、今までで一番、上出来だった。

 

何もかも。ほんとうに感謝の気持ちで溢れそうです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

目に見えない大きな力に守られ、導かれ、支えられて

 

今日の私がある、と思うと、心の底から感謝です。

 

いつもほんとうにありがとう。

 

愛を果てしなく感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

だいじょうぶだぁ。

  • 2018.02.20 Tuesday
  • 23:28

毎回、楽しみに観ていたドラマで

 

「おまえの心に核はあるか」という決め台詞があった。

 

ちゃんとした芯のようなもの。

 

これだけは揺らがない、という核。

 

そういうものがあれば、大丈夫だ、と安心していられる。

 

心の中には不安や心細さも同居していて、

 

そういうネガティブなものは現実を引き寄せる力も強いので、

 

大丈夫かな、と思うと不安になるようになっている。

 

「守られているから、絶対、大丈夫!!」と

 

言葉にして思うことが大事なように思う。

 

今日は歩いていて、ふと不安がよぎることが何度もあった。

 

そのたびに、大切な人が「守られているから、絶対、大丈夫!!!」と

 

言ってくれたので、そうか、大丈夫なんだな、と思えた。

 

月に一度の病院の日は、行きか帰りに、すこし嫌な目に遭うことが

 

多かったから、無事に元気に家に辿り着いたときは、

 

ありがとう!!!という気持ちだった。本当に何もなかった。

 

そういうこともあるんだから、絶対、大丈夫、と思うことは

 

大切なんだなぁと痛感する夜です。

 

こんな日が来るとは、感謝感激雨あられ。

 

ほんとうにありがとう。おかげさまです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

心に響く言葉。

  • 2018.02.20 Tuesday
  • 23:21

パッと夜、テレビをつけたら、

 

小平奈緒選手がインタビューに答えていた。

 

スケートがほんとうに好きなので、

 

その道を極めたい。自分は求道者です、という。

 

それから、金メダルを獲ったけれど、

 

これが金メダルの滑りではない、という。

 

終わってみると、いろいろ気づく点もあり、

 

さらに上を目指して進みたい、という。

 

素晴らしいな、と思った。

 

もちろん、勝ちたいとは思うけれど、

 

勝つとか負けるということは

 

自分では決められないこと。

 

結果としてついてくる。

 

最終的には自分に勝つということが

 

大事になってくる。


男子のようなスケートと言ったが、

 

スピードで勝りたい、という意味ではない。

 

あんな風に滑れたら、という気持ちです、という。

 

オリンピックに向けて、出発する直前に、

 

一緒にがんばってきた仲間が亡くなる、という

 

悲しい出来事もあった。そのことを思い出すと、

 

今でも涙が出るそうである。わかるような気がする。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

「無我の境地」という言葉がありますが、

 

小平奈緒選手の勝ち取った金メダルは

 

まさにそんな感じ。

 

これからもずっと応援します。

 

自炊しておられる、と聞いて、

 

さすが、と思いました。

 

見習いたいところがたくさんあります。

 

ほんとうにほんとうにおめでとう。

 

これからも目が離せそうにありません。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

お麩とわかめと油揚げの味噌汁。

  • 2018.02.19 Monday
  • 19:17

お麩とわかめと油揚げがあると、

 

簡単においしい味噌汁ができる。

 

まず、だしを濃くとる。

 

だしパックがなければ、ほんだしなどでも良い。

 

わかめは戻しておいて、刻んで入れる。

 

多すぎるとエッとなるので、入れすぎないこと。

 

油揚げは小さいもの1枚くらい。

 

刻んで入れる。お麩は多めに入れると

 

ボリュームが出ておいしい。

 

味噌を最後に溶き入れて完成。

 

お味噌汁があると、ちゃんとしたごはん、という感じになります。

 

玉ねぎとじゃがいもも、何とも言えず、美味しいです。

 

だしは麦茶などを入れるボトルが余っていたら、

 

時間があるときに濃くとっておいて、

 

冷蔵庫に入れておくと何かと便利です。

 

ぜひ作ってみてね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

きれいに暮らす。

  • 2018.02.19 Monday
  • 18:45

きれいに暮らす、というのは

 

日頃の心がけだと思う。

 

朝ごはんが終わったら、

 

掃除機をかける、みたいな一連の動作。

 

「ルーティン」にしてしまうと

 

やることがあたりまえなので苦にならない。

 

あとは、できるだけ物を元の場所に戻すようにすると、

 

あまり散らからないと思う。

 

洗面所やトイレ、お風呂場の排水口などは

 

気になったときに掃除する、と決めておくと

 

ひどく汚れる、ということがない。

 

私は排水口は燃えるごみの日の前の日に、

 

髪の毛などを取ってきれいにするのを

 

習慣にしています。

 

不浄と言われるようなものを流す場所は

 

特に感謝の気持ちを込めて掃除すると、

 

運気が上がる、と聞いたことがあります。

 

こまめに掃除すると、いつも気持ちよく使えて、

 

良い事だらけです。年末の大掃除も特に必要ありません。

 

部屋がきれいだと気持ちも落ち着きます。

 

一度、きれいにすると、それをキープするだけなので、

 

とても快適になりますよ。ご参考までに。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を満々と噛み締めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

小鳥のさえずる声で。

  • 2018.02.19 Monday
  • 18:37

すずめはたまに鈴なりになって、

 

愉しそうにチュンチュンさえずるから、

 

可愛いなぁと思います。

 

日本の野鳥の中で人気ナンバーワンを決めたら、

 

なんとすずめが一位だったそうです。

 

愛らしいな、と思っている人が多い、ということですね。

 

梅が咲くようになると、メジロが蜜を吸いに来ます。

 

目の周りが白い、うぐいす色の小鳥です。

 

フォトジェニックなので、写真愛好家の方々は

 

メジロと梅、というのは狙っているみたい。

 

すずめより、もうすこし小さめかな、と思います。

 

飛び方が直線的で、特徴があります。

 

梅も見頃、ということで、

 

春になるのが待ち遠しいですね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

3枚刃の替え刃。

  • 2018.02.19 Monday
  • 18:30

父が愛用している剃刀の3枚刃の替え刃、

 

高いような気がして、迷っているみたい。

 

どこかに行くたびに価格チェックをしています。

 

今日は三宮に行くので、値段を確認したら、と言いましたが、

 

特別に安い、というわけでもなかったみたい。

 

モノにもよりますが、仕入れルートがあるみたいで、

 

シャンプーの詰め替え用がいつも298円だったり、

 

DHCのサプリメントが何処よりも安かったりします。

 

オリゴ糖も近所で買うより、123円も安いのです。

 

今月中に、またあらためて、三宮に行くつもりで、

 

楽しみにしています。今はオリゴ糖切らしていて、

 

朝のヨーグルトはシナモンを振りかけるだけ。

 

オリゴ糖の優しい甘味が既になつかしいです。

 

競合している店が多いので、向かい合う店で

 

何か欲しいものがある場合は、価格の比較をしてから、

 

買い物すると良いです。損をしません。ご参考までに。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をしみじみと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

じっくりコトコト煮込んだスープ。

  • 2018.02.19 Monday
  • 18:22

たまに鶏手羽元などが手に入ると作るスープがあります。

 

トマト缶を入れて、トマト味にすることが多いかな。

 

塩コショウ味だと参鶏湯みたいになります。

 

鶏手羽元1パックを鍋の底に敷き、塩こしょうして、

 

料理酒を振りかけて、表面の色が変わるまで炒めます。

 

それから、玉ねぎ1個、にんじん1本、セロリなどを入れて、

 

水を材料が見え隠れするほど(ひたひた)に入れてコトコト煮ます。

 

鶏の軟骨がホロホロになると美味しいので、弱火でじっくり。

 

吹きこぼれやすいので、蓋はずらして置くようにします。

 

コンソメを一つ、入れるのが味の決め手です。

 

これは色々アレンジが利いて、カレールーを入れるとカレーライスに、

 

クリームシチューのもとを入れるとクリームシチュー風になります。

 

鶏手羽元の骨からだしが出て、味わい深くて美味しいです。

 

たまにセールになるときなどに、何パックか買っておいて、

 

冷凍しておくと、すぐに作れます。栄養たっぷりのスープでした。

 

最後にじゃがいもを入れるとコクとボリュームが出ます。

 

ぜひ作ってみてね。この寒い時期にはあったかいスープは

 

何よりのごちそうです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をしみじみと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

塩味の中華丼。

  • 2018.02.19 Monday
  • 18:14

塩味の中華丼は美味しくてヘルシーで

 

野菜たっぷりなので、毎日のように作ります。

 

麻婆豆腐を先に中華鍋で作り、鍋を洗わずに、

 

葱油の残っているまま、野菜炒めを作ります。

 

すこし味わい深くなるように感じています。

 

最初にんじん小1本(拍子切り)、玉ねぎ半分(細切り)を

 

少量の油と塩コショウ、チキンブイヨン(小さじ1)、

 

水50奸⇔鼠酒大さじ2振りかけて炒め、蓋をして、

 

5分くらい、にんじんに火が通るまで炒め煮にします。

 

それからキャベツか白菜1/4あるいは青梗菜、もやしなど

 

野菜を足し、また混ぜ合わせて、水を50嫺れます。

 

全体にしんなりしたら、水溶き片栗粉を入れて、

 

とろみをつけます。胡椒を最後に振るとピリッとして美味しい。

 

個人的には最初に中華丼を味わい、それから、ご飯の残りに

 

麻婆豆腐をかけて、麻婆丼にします。おいしいですよ。

 

スーパーの野菜売り場は驚くほど高いですが、

 

産直野菜や特売の野菜などを上手に活用するようにしています。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

初めて聞いたような。

  • 2018.02.18 Sunday
  • 23:18

鈴木亮平くんは英語が堪能で、

 

とても流暢に話すことは有名である。

 

きのう、「西郷どん」の再放送で、

 

劇団ひとりさんが演じる「謎の漂流者」

 

ジョン万次郎が話す英語に

 

初めて耳にするように驚いてみせた。

 

それは、とても自然で、ほんとうに素晴らしかった。

 

歴史上の偉人である、「西郷どん」はどちらかというと

 

ずんぐりむっくりした体型で、背が高く、鍛え上げられた

 

鈴木亮平くんはカッコ良すぎる、と思う。

 

相撲の回で魅せた肉体美は、大相撲もこうであってほしい、と

 

想わせるものがあった。

 

最近の大相撲では、良く言われていることだが、昔に比べて、

 

力士が太りすぎている傾向があり、千代の富士みたいな

 

筋肉質の力士はあまり見かけなくなった。ケガが多いのも、

 

身体を大きくしようと太りすぎているからだ、と指摘する

 

親方も多い。そういう意味では相撲の回で、何番も相撲をとる

 

鈴木亮平くんであったが、鍛え上げられた肉体は見事で、

 

それでもウエイトトレーニングやりすぎてムキムキという

 

ほどではなく、見事だった。土俵の上ではまわししかつけていないけれど、

 

大相撲でも、あんなにカッコイイ力士がいたらなぁと思うほどだ。

 

仕事でもプライベートでも、ほとんど相撲をとったことはないと思うけど、

 

初めてとは思えないほど見ごたえがあった。あの回も忘れがたい。

 

それから、島津斉彬さん(渡辺謙さん)のことを、すごく尊敬しているし、

 

お殿様だから倒してはいけない、とあたまでは理解しつつ、打ち負かしてしまった

 

ときの西郷どんの姿も忘れがたいものがあります。ものすごく尊敬しているからこその

 

ほどよい緊張感と、そのやりとりも、いつも胸を打たれます。

 

一説によると、「西郷どん」の主役は誰になるか、相当揉めた、ということですが、

 

個人的には鈴木亮平くん以外いなかったのではないか、他の誰が出来ようか、と

 

いう気がいたします。ほんとうに楽しみにしています。

 

まだまだ撮影は続くのだろうと思いますが、これからも期待しています。

 

「西郷どん」の成長と鈴木亮平くんの姿が重なるようで、印象的です。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

お父さん珈琲。

  • 2018.02.18 Sunday
  • 23:00

父は丁寧に珈琲を淹れるので、

 

まるで喫茶店でサイフォンで淹れたみたいな味わいだ。

 

珈琲を淹れるのに最適、とされる

 

特別なやかんを使っている。

 

きのう、父が東京から帰ってきて、

 

夜、珈琲を淹れてくれたが、

 

姉や妹がいつも「お父さん珈琲」と呼んで、

 

飲みたがるのも、わかる気がした。

 

実に味わい深い。コクがあって、同じ豆を使って

 

淹れているとは、にわかには信じがたい感じだ。

 

東京の家では「笛吹ケトル」を使っていて、

 

お湯の出るところが父の愛用のやかんより

 

10倍以上太いので、うまく淹れられない、という。

 

朝ごはんはどれくらい、時間かけるの、と聞くと、

 

お湯を沸かすところから始まって、だいたい1時間半くらいだそうだ。

 

21日には珈琲豆が届くので、楽しみにしています。

 

そういえば、私も以前は朝になってから、

 

朝ごはんの準備をしていたのですが、

 

あまりに時間がかかるので、前の日までに

 

すませるようになりました。

 

それで、朝ごはんはソーセージを茹でて、

 

焼き色を付けて、トーストを焼き、

 

バターをつけて、チーズをのせます。

 

父にとっては、朝の儀式は大切だそうで、

 

それも、わかるような気がいたします。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をしみじみと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

母の買った「STEP」

  • 2018.02.18 Sunday
  • 22:51

 

母がテレビで見かけて、

 

30分以内なら9800円、と言われたけど、

 

子どもに聞かないとわからない、と注文しなかったそうだ。

 

翌日に近所のイオンに行くと、何と6800円で販売している。

 

神戸で使うので、送ってもらうと、送料も600円ほどだったという。

 

その翌日に行くと、9800円だったそうなので、ホントに

 

タッチの差だったみたい、と感謝していた。

 

母はこれを買うべきか、すごく迷ったみたいで、

 

どうしようと電話があった。

 

健康器具、というのは、どれだけ使うかだ、と答えた。

 

買っても、買ったことに満足して、その後、あまり使わないなら、

 

買う必要はない、ということになる。毎日のように家族で使えば、

 

それだけ、役に立つ、ということなのだ。

 

母よりも父がなるべく毎日、10分使うようにしている。

 

足腰が鍛えられるので、私も日課にしている。

 

ペダルに負荷があって、良いエクササイズになる。

 

赤い本体もかわいらしく、わりと小ぶりで場所も取らず、

 

家族でかわるがわる使っているので、良い買い物になった。

 

私は以前、「バランスボール」を買ったことがあり、

 

届いたときは、毎日やっていたが、今やオブジェのようになっている。

 

テレビを観ているときに、やればいいのだろうけど、

 

ストレッチしていたり、食事していることが多い。

 

どうして買ったのか、といえば、スポーツジムで人気で、

 

使えないことが多かったからだ。体幹を鍛えることができる、

 

ということだから、考え事をしているときなどに

 

利用すると良いのだろう。活用する道を考えてみます。

 

せっかく我が家のモノになったのだから。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を果てしなく感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

父の作るシチュー。

  • 2018.02.18 Sunday
  • 22:42

父がいつも作る料理で

 

トマトシチューがある。

 

3年くらい前から鶏手羽元で作るようになった。

 

それまでは牛のすね肉や牛スジ肉だった。

 

今朝、父の部屋に行くと、ちょうど

 

シチューを作るところだったみたいで、

 

玉ねぎやじゃがいもを母の部屋に取りに来ていた。

 

今、野菜が高いので、玉ねぎは2個でしょう、というと

 

こんなに小さいのは3個だ、という。

 

驚いたので、母に電話すると、

 

年を取ると、自分の主張を曲げないようになるので、

 

受け入れることが大事だ、という。

 

玉ねぎは一番好きな野菜なので、

 

たとえ1個100円になっても

 

その価格で買いに行くでしょうから、

 

放っておきなさい、という。

 

父のことでいうと、たとえば、

 

朝ごはんが5時に出来ると、

 

母が眠っていても、朝ごはんが出来た、と

 

起こしに来るらしい。

 

父のタイミングで6時だったり、いろいろだそうだが、

 

逆らわないようにしている、という。

 

バックグラウンドのちがうもの同士が一緒になると、

 

ちがいを受け入れる、というようなことも

 

ずっとともに生きていく、という上で

 

欠かせない大事な事なんだな、とわかる。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を深々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

踊るポンポコリン。

  • 2018.02.18 Sunday
  • 22:34

料理をしながら、音楽を聴いていた。

 

「踊るポンポコリン」を歌う人たちがいて、

 

思わず笑顔になった。あの曲は愉しいね。

 

今日はでかける前に、身支度をしながら、

 

あの曲を歌っていたら、口角が上がった。

 

日曜のお昼の番組だったように思う。

 

「のど自慢」いつも自分が口ずさむ曲で、

 

あまりよく歌詞を知らない曲がわかったり、

 

私が歌わないような方法で熱唱する人がいたり、

 

面白い番組だ。予選で勝ち抜いて、出場できるまで、

 

果てしない道のりだと聞く。世の中には歌うことが好きで、

 

得意だと思っている人は多いらしい。

 

どんなきっかけでも良いから、自分が元気になれるもの、

 

というのは大切ですね。ほんとうにそう思う。

 

「のど自慢」はいつもはあまり見ていなくて、

 

たまたまテレビをつけたときに、それが流れたのも

 

偶然じゃないんだと思う。すべてのことに感謝します。

 

「踊るポンポコリン」楽しい曲で、かつて大ヒットしましたね。

 

奇想天外な衣装で、歌い踊るさまは世の中にも

 

たくさん良い影響を与えただろうと思います。

 

そういえば、本屋さんでバイトしていたとき、

 

「ちびまる子ちゃん」は全巻集めるくらい好き、と

 

話している子がいました。ちょっとシニカルなお話ですが、

 

ファンが多いらしい。素敵なことですね。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をしみじみと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

暖房はつかない。

  • 2018.02.18 Sunday
  • 22:11

今日は日中、陽だまりで

 

部屋が暖かかったので、そのぬくもりが残っているみたい。

 

エアコンをつけたけど、風が出てこない。

 

室温計を見ると、18℃、とある。暖かいんだな。

 

昨日はほんとうにすみませんでした。

 

いつものように楽しみに、きっと何度も

 

ブログに遊びに来てくれたのに、

 

ほとんど更新できず、申し訳ありません。

 

睡魔に襲われて、ほんの少し、眠るつもりでした。

 

ところが、3時間以上、ぐっすり眠ってしまい、

 

起きて時計を見たら、もうすぐ日付が変わるところでした。

 

過去はタイムマシンに乗って、やり直すことができないので、

 

今日から生まれ変わった気持ちでがんばろうと決めました。

 

ご迷惑をかけた分、がっかりさせた分、今後、恩返しの意味も込めて、

 

精一杯精進していくことしか残されていないので、がんばります。

 

ほんとうに申し訳ありませんでした。深く深くお詫び申し上げます。

 

体調管理も仕事のうちなので、こういうことは許されないと思っております。

 

プロとしての自覚に欠ける。

 

折しもオリンピックシーズンで、頂点を極めるアスリートたちの熱き戦いを

 

目の当たりにしながら、何ということだろう、と残念に思います。

 

もう二度とこのようなことがないように自分を戒めて、がんばります。

 

此処まで続けて来れたのは数えきれない方々が毎日のように幾度となく


遊びに来てくださったからでした。支えられています。

 

継続は力なり、と言いますが、読んでくださる読者の方がいなければ、

 

そもそも成り立たないのです。いつもほんとうにありがとうございます。

 

そして、ご期待に添えず、申し訳ありませんでした。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

あの場所がなくなる。

  • 2018.02.17 Saturday
  • 23:50

「六甲野菜」の土曜の朝市のあの場所が

 

来週で最後になるそうだ。

 

今日、それを聞いたときは

 

正直、がっかりした。

 

家から近くて便利だし、

 

いつも楽しみにしていた。

 

オリンピックでは快挙もあったし、

 

将棋でも藤井くんが歴史的な勝利を収めて、

 

素晴らしいことがいっぱいあったけど、

 

しょんぼりしてしまった。

 

今になって思うと、

 

それでストンと落ち込んだ、と思う。

 

父が帰ってきて、一緒に夜ご飯を食べた。

 

それも楽しかったけど、なんだかなぁ。

 

贔屓にしていた八百屋さんがなくなるのに、

 

なんだか似ている。これからは阪神御影の店に

 

買いに行きますね、とお兄さんに話した。

 

大好きだったから、残念だ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

ありがとうの花束。

  • 2018.02.16 Friday
  • 23:46

愛とは目に見えないもの、と本に書いてある。

 

確かめようとすると不安になる、ともいう。

 

離婚した家庭で、その日から、親子で、

 

愛している、と言わなくなった、と聞いた。

 

それほどまでに儚いものなのだろう。

 

それでも、今ここにあるしあわせを想うと

 

満ち足りた気持ちでいっぱいになる。

 

あなたがいたから、どんなことがあっても

 

がんばって来れた。すべてのエネルギーの源のような存在。

 

あなたがいることで、どれほど救われているかわからない。

 

コツコツ努力してきた中で、叶えられないことが多いと

 

嘆いているかもしれない。でも、悲しむことはないよ。

 

昨日まで出来なかったことは明日、出来るかもしれない

 

無限の可能性を秘めている。あきらめないことが肝心。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ずっとずっと一緒にいようね。

 

約束だよ。

 

いつもいつもありがとう。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

食欲は生命力。

  • 2018.02.16 Friday
  • 23:40

「食欲は生命力」だというけれど、

 

今日はトレーニングしたからか、

 

やたらとおなかがすく。

 

それも健康な証拠、と思うと

 

とてもうれしい。

 

今日はホントにハッピーこの上ない日で、

 

何て感謝したらいいか、わからないほどだ。

 

中々、文章が書けず、悩んでいたことが

 

嘘のようだ、と思う。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

しあわせというのは与えられるものではなく、


自分で感じるものなんだなぁ。

 

今ここにある幸せを想うと、

 

限りなく満たされた気持ちになる。

 

愛が枯れることのない泉のように湧き出している。

 

あなたは愛そのものです。

 

いつもいつもありがとう。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

ベイクトポテト【マチルダ】

  • 2018.02.16 Friday
  • 23:34

ベイクトポテト【マチルダ】が

 

本日価格でお買得になっていた。

 

すこし先の配達日時で手配した。

 

自分でじゃがいもを買って

 

料理することはあるけど、

 

これは甘み、旨味がとても強い。

 

今日は夜に軽食でトーストを焼き、

 

それに【マチルダ】を使ったポテトサラダを

 

のせて食べたけど、味が濃かった。

 

じゃがいもそのものがおいしいんだと思う。

 

1キロ×4袋届くので、たくさんだけど、

 

ホントにおいしいので、迷っている方にはおススメします。

 

ベイクトポテトなので、加熱してある。

 

だから、お味噌汁にしても、カレーにしても、

 

ホントにホクホクして美味しい。

 

レンジでチンして、オリーブオイルかけたりしても

 

すごく味わい深い、と口コミに書いてあった。

 

辛子明太子と和えるタラモサラダもおいしそう。

 

いろいろためしてみます。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

明日の約束。

  • 2018.02.16 Friday
  • 23:27

明日は父が帰ってくるので、

 

ひさしぶりの再会を楽しみにしている。

 

きっと夜ご飯を一緒に食べるのだろう。

 

新鮮な野菜を買えるので、

 

明日は冷凍食品の海老餃子と

 

味噌だれの野菜炒めにしようかな。

 

先ほど、おなかすいて、

 

「ふわふわ卵」を作ったけれど、

 

甘くて味の濃い玉子だったようで、

 

とても上手に出来た。

 

ポコンと割ったときは小ぶりだな、

 

Lサイズ、と書いてあったのに小さいな、と

 

ちょっと文句を言ってしまった。ごめんなさい。

 

「業務スーパー」で145円だったものです。

 

これはおススメかもしれない。

 

玉子が小さくても良い、という方には

 

Mサイズはその日は135円でした。

 

色々なモノの価格は変動するようですが、

 

グッと安い、ということは確かです。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

今日は素晴らしい日だねぇ。

 

ホントに感謝しています。

 

神さま、女神様、天使たち。

 

目に見えない大きな力に守られているんだ、と

 

うれしくなります。ありがとう。おかげさまです。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を満々と噛み締めています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

思いがけない日。

  • 2018.02.16 Friday
  • 23:18

こんな日が来るとはなぁ。

 

今日は朝から思いがけない事だらけだ。

 

なんだか調子でないなぁと落ち込んでいたら、

 

大どんでん返しがあった。

 

人生は思い通りに進まないから面白いともいえる。

 

予想外のことが、とびきりうれしいサプライズみたいな感じなら、

 

どんな風に喜びを表現したらいいか、わからないほどだ。

 

言葉もうまくみつからない。それほどうれしい。

 

生きていてよかった、と思うことは

 

それほど多くはない。ところが、今日は

 

そういう日で、朝、昼、夜と段々と歓びが大きくなる。

 

しあわせだなぁとしみじみ感じながら


眠ることができるなんて、神さまはいるんだなぁと思う。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

うれしすぎる夜です。

 

いつもいつもありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

愛こそすべて。

  • 2018.02.16 Friday
  • 23:13

今日は大好きな人の声に包まれて、

 

「愛こそすべてだな」と思えた。

 

ほんとうにしあわせ。

 

大切な人の好きなところは1000個言える。

 

それでも、一番好きなのは声だ。

 

声は生まれたときに授かるもので、

 

どうやっても変えることはできない。

 

思春期に声変わりするときも

 

どういう風になるか、自分では選べない。

 

声が好き、というのは本能的にDNAが好きだと叫んでいる、

 

という感じがして、まちがいがない。

 

ホントに予想もしていなかった

 

素晴らしいプレゼントを受け取った感覚。

 

今日のことは一生、忘れないよ。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

父と歩けば。

  • 2018.02.15 Thursday
  • 23:00

父と買い物に行くのは

 

色々な話ができて、愉しいから好きだ。

 

蝶々が好きで、自然に深い関心があり、

 

今の季節はどの花が見頃、などということも

 

驚くほど、よく知っている。

 

いつも行く店に、父とでかけると、

 

母にクルマを出してもらわなくても大丈夫なので、

 

迷惑をかけないな、と思う。母はあまり運転が得意ではなく、

 

特に駐車が苦手。その店の駐車場は、常に満杯で、出るに出れない、

 

入るに入れない、という状況もよく目にする。それで、外に路駐して、

 

母がクルマの中で待つ、というのも度々やったが、問題もあった。

 

その近所の方がクルマを出すに出せない、ということで、

 

駐車場係や、店長さんにクレームを言い、母が怒鳴られたことがある。

 

それから、というもの、安易に、クルマ出してくれないか、と

 

父も私も頼まなくなった。ケータイクーポンの利くときは、

 

金額の設定がないので、何度でも必要な時に行けばいいし、

 

トイレットペーパーなどは荷物が少ないときに、自分で

 

エコバッグに入れて運ぶようにすれば、それほど大変ではない。

 

世の中には運転には自信があり、多少、混み合っている駐車場でも

 

なんてことはない、という人もたくさんいるのだろうけど、

 

母は一度、怒鳴られたことで、トラウマになっているみたい。

 

路駐が悪い、と言われれば、それまでだし、よほどのことが無い限り、

 

頼まないようにしている。大切な人はクルマ出すよ、といつも

 

言ってくれるけど、仕事も忙しいんだから、あまり迷惑かけたくない。

 

ホントに必要な時は、今後、お願いすることもあるかもしれないけど、

 

自分勝手な理由で「クルマ出してよ」と言わないようにしたい。

 

色々なことを想う夜です。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

芋好き。

  • 2018.02.15 Thursday
  • 22:47

世の中には「芋好き」という人がいる。

 

私は以前、さつまいもとじゃがいもを

 

取り寄せたことがあり、たまたま遊びに来ていた姉に、

 

「あれ?芋好きだっけ?」と驚かれたことがあった。

 

さつまいもなどは、おせち料理に栗きんとん作る時しか

 

買わないほどだ。芽が出たり、傷んだりして、

 

どうして良いと思ったんだろう、と後悔した。

 

自他ともに認める「芋好き」の方は

 

自分でもよく「焼き芋」などを買うし、

 

いろいろなところから、お芋関係のものが届くようだ。

 

さつまいもやじゃがいもなど、種類によって、

 

さまざまな料理にもして堪能するのだろう。

 

じゃがいもはたまに買うこともありますが、

 

いつも欠かせない野菜、というわけではないかな。

 

好きか嫌いか、と訊かれたら、好きですが、

 

ストックにないことも多い。

 

お芋に関しては、ほろ苦い思い出のある私です。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をしみじみと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

明日はハレルヤ。

  • 2018.02.15 Thursday
  • 22:39

明日はすこし気温が下がるけれど、

 

良いお天気になる、という。

 

今日は降水確率が高いので、

 

洗濯をしなかった。

 

明日はたくさん、洗濯できる、と思うと

 

うれしい気持ちでいっぱいになる。

 

土曜日の夕方、父が帰るので、

 

夜ご飯は作ってあげると喜ぶだろうな。

 

新幹線で移動、というのは

 

すごく疲れるんだって。

 

家に帰ると、たくさん郵便が届いていたりして、

 

その処理もしないといけないし、

 

ありあわせのものしか出来ないかもしれないけど、

 

何か考えておきます。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を燦々と感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

 

 

オリゴ糖を買いに。

  • 2018.02.15 Thursday
  • 22:30

オリゴ糖はいつも

 

電車に乗って買いに行く。

 

お気に入りのドラッグストアは三宮にあるけど、

 

そこでは近所の店より、123円安いのだ。

 

今使っているものが、もうすぐ無くなり、

 

オリゴ糖が無い、という日が来ると思うけど、

 

今月中には買えるので、心配いらない。

 

同じ店で定期的に買う薬もあるし、

 

すごく楽しみにしている。

 

その薬に出会う前は処方してもらっていたんだけど、

 

体質に合わなくて、大変だった。

 

今ではそれも、私の健康に大いに貢献してくれているので、

 

ありがたく思っている。簡単なようで、身体と相性が良い薬、

 

というのは、中々みつからないような気がしている。

 

出会えたことに、心から感謝だ。

 

オリゴ糖はヨーグルトにかけて味わう。

 

はちみつみたいに、少し甘くなるので、欠かせない。

 

予算によるけど、3本買えたら、しばらく安心だな。

 

それにしても、今日は父に頼まれたものを

 

ほとんどすべてそろえることができて、

 

父がとても喜んで「ありがとう」と言ったので、

 

それがうれしかった。タイミングがすこしでもずれたら、

 

何かが足りない、また日を改めて、お店に買いに行かないと

 

いけない、ということになっただろうから、感謝している。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛をしみじみと感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

髪が艶々している。

  • 2018.02.15 Thursday
  • 22:17

ドライヤーをかけて気付いたけど、

 

髪を乾かすようにすると

 

艶が出るんですね。

 

ドライヤーは苦手で

 

いつも濡れたままにしていたので、

 

永い事、気づかなかった。

 

よく、ドライヤーは髪を傷める、というけれど、

 

それほどでもないみたい。

 

今は色々、髪に良いドライヤーが出ているみたいね。

 

夜、エアコンは切るので、濡れたまま寝ると、

 

何だか冷える、というのはあった。

 

今は必ず、髪を乾かすので、

 

そういうことがなくて、

 

健康にも良い感じがする。

 

美容師の人がよく、髪は濡れたままにすると

 

傷むし、匂いがすることもあるので、

 

良くない、というけれど、

 

ドライヤー苦手、という人は

 

私のようにたくさんいるんだろうな。

 

それでも、ある日、あまりの寒さに乾かしてみたら、

 

快適、と目からウロコ、ということはある。

 

食わず嫌いだったんだな。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を惜しみなく受け取っています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

優良可。

  • 2018.02.15 Thursday
  • 22:09

朝晩、体組成計に乗る。

 

優良可、ということでいうと、

 

今日の夜は可、という感じ。

 

でも悪くはない。

 

とりあえず、よし、と言った。

 

がんばったので、良い結果がほしいところだけど、

 

悪くはなかった。たくさん汗をかいたりすると、

 

体組成計では正確に測れない、と聞いたことがある。

 

明日の朝に良い結果になっていると良いな。

 

今の目標はストレッチと「STEP」にあわせて、

 

脚のトレーニングや腹筋3種もやりたい。

 

毎日でなくともいいから、できるだけ、

 

ストイックでありたい。

 

熱が出ることが多かったけど、

 

だいぶ元気になったので、

 

すこしずつ復活したいな。

 

そうすると、体組成計の値もグンと良くなるはず。

 

そういう風に思えてうれしい夜です。

 

たくさん、たくさん、ありがとう。

 

愛を溢れるほど感じています。

 

ありがとうね。

 

愛しているよ。

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